Zur Vorsorge und zum Aufbau einer gesunden Grundkonstitution ist ein Auffüllen des körpereigenen Mineralstoffspeichers notwendig. Wenn die Speicher aufgefüllt sind, werden besondere Belastungen abgepuffert. Sie bleiben gesund!

Das Auffüllen kann Wochen, Monate oder gar Jahre dauern, wenn man durch besondere Belastungen viel leisten muss. Wer viel leistet, hat einen höheren Bedarf an Mineralstoffen.